钟南山建议民众春节期间争取就地过年，来来来，跟一林教练一起健身吧～

摄影：珠海度假村酒店星海楼摄影师梁才有

常刷舌头有好处

舌头作为我们口腔的一部分，不但可以感知味觉，辅助进食，更是帮助表达语言的重要器官，然而舌头却常常被我们忽视。日常清洁的口腔的时候有多少人有清

肝癌有多大危害

在这个谈癌色变的年代，相信大家对于几大常见的癌症都不会觉得陌生。一提到肝癌，更是可以说无人不知，无人不晓。据调查数据显示，每年死于肝癌的约有

久坐可能会伤害记忆力

久坐可能会削弱大脑的记忆能力有一所知名大学的神经心理与人类行为研究学院的科学家们对35名45~75岁的认知健康人群进行问卷调查和访问，并为他

吃花生一定要注意

大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下几种情况花生则对你有害无益。所以一定要注意了，为了健康着想

脸上长痘是什么问题

每个人都想拥有干净的外貌，但讨厌的痘痘往往令无数人烦闷。关于长痘网上有一个流传甚广的说法称：脸上长痘就代表对应的内脏出现了问题，脸上的每个部

哪些人不适合喝牛奶

牛奶是一种很受欢迎的营养饮品，很多广告商更是打出了每天一杯奶，强健中国人的口号。这是由于牛奶不但容易吸收，而且还有很丰富的蛋白质、钙、铁等营

危害健康的坏习惯

大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常生活

趴着睡觉的危害

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很

汤变味了怎么处理

煲汤时，一不小心，盐加多了；炒菜时，手一抖，醋放多了。烹饪中太咸、太酸、太油、太辣的“事故”并不少见，我们应该如何把这些“失败”的菜肴拯救回